Hallo an alle. Ich bin jetzt nach längerer Pause wieder dabei. Meine Frage: was soll man in die Morgen und Abend Routine einbauen. Wie kann ich mir das am Besten zurecht richten.
Danke dir eure Infos.
Glg Nina
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Plauderecke
Öffentlich·716 Bienchen
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Ich schaffe die Aufgaben leichter, wenn sie auf meinem Weg durchs Haus liegen, daher nenne ich sie Wegroutinen. Das heißt, in den Räumen, wo du dich morgens sowieso aufhältst, erledigst du deine Aufgaben. Da du jeden Tag morgens denselben Weg gehst, kannst du so auch keine Aufgabe vergessen.
Also zum Beispiel:
Aufstehen
Bett machen
Schlafzimmer lüften
Morgenhygiene im Bad
Waschbecken auswischen
Schlafzimmerfenster schließen
Anziehen
WC abziehen nach Toilettengang
Spülmaschine ausräumen
Waschmaschine programmieren
Müll rausbringen